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Remontée alimentaire

la remontée alimentaire

Pour boucler son escale et profiter d'un atelier nutritionnel

Ces journées  permettent aux curistes de démarrer la remontée alimentaire, étape cruciale du jeûne.

La pérennité des effets du jeûne dépend directement de cette reprise alimentaire. 

Votre organisme attend les bons matériaux pour refaire les cellules éliminées pendant le jeûne et cette régénération nécessite une attention toute particulière.

Laissez vous tentez par une découverte ou un approfondissement de cette discipline santé en participant aux Ateliers Nutritionnels.

Maîtriser la réalisation des jus de légumes et de fruits, des soupes crues en abordant les propriétés bénéfiques de chaque aliment permet de se faire du bien en toute autonomie, sans faire d'erreurs d'appréciation.

 
  • Accompagnement remontée alimentaire

  • Pérennité des effets du Jeûne

  • Trucs et Astuces pour réaliser vos Jus et Soupes

 

 

 

 

 

TARIFS DE LA JOURNÉE

40 € 

 

TARIF D'UN ATELIER NUTRITIONNEL

35€

TARIFS HEBERGEMENTS

CALENDRIER


compris dans l'escale

 

  • formation, mise en oeuvre technique
  • recettes du jour, étude nutritionnelle des aliments
  • 4 jus ou soupes crues à base de légumes, herbes, fruits et épices  (locaux et/ou biologiques)
  • support papier ou transmis via internet

à prévoir en sus

 

  • accès au sauna perché (réservé aux adhérents)
  • consultations individuelles en nutrition, naturopathie (sur rendez-vous...)
  • hébergement en nuitée si nécessaire (voir tarifs)

les bienfaits du Jeûne

pathologiques

Perte de poids
Régulation pré-diabète
Baisse des douleurs articulaires
Diminution de la masse grasse
Autophagie des cellules malades

physiologiques

Amélioration du syndrome métabolique
Amélioration des constantes sanguines
Augmentation de l’hormone de croissance
Dynamisation des mitochondries
Augmentation des connections neuronales

psychologiques

Diminution de la surcharge mentale
Réduction de l’anxiété et de la dépression 
Réorganisation des priorités
Diminution des conduites addictives
Pacifisme et retour à soi

Contre-indications du jeûne

pathologiques

Insuffisance hépatique
Insuffisance rénale
Ulcère à l'estomac et du duodénum
Artériosclérose cérébrale 
Décollement de rétine

physiologiques

Grossesse et allaitement
Diabète de type 1
Hyperthyroïdie décompensée
Maigreur, Cachéxie
Obésité majeure

psychologiques

Anoréxie
Dépendances majeures (alcool, drogues...)
Psychoses sous médications


Le comptoir détox

1011 chemin René Char
84400 Apt  

CONTACT

+ 33 (0) 7 86 26 09 07

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