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    les bienfaits du jeûne

    pathologiques

    Réduction des risques de diabètes
    Autophagie des cellules malades
    Mise en protection des cellules saines (cf. Travaux Valter Longo)
    Mise à distance des risques cardio-vasculaires
    Diminution de la masse grasse
    Viscérale et sous-cutanée

    physiologiques

    Réduction de la production d’insuline
    Augmentation de l’hormone de croissance
    Baisse de la tension, remise en forme générale
    Meilleure réponse au stress oxydatif (mitochondries)
    Augmentation des connections neuronales

     

    psychologiques

    Activité sportive adaptée, jeûne et randonnée :
    Diminution des pensées parasites et négatives
    Débrayage du grignotage
    Réduction de l’anxiété et de la dépression 
    Pacifisme et retour à soi
    Réorganisation des priorités

     

    Contre-indications du jeûne

    Pathologiques

    Insuffisance hépatique
    Insuffisance rénale
    Ulcère à l'estomac et du duodénum
    Artériosclérose cérébrale 
    Décollement de rétine

    Physiologiques

    Grossesse et allaitement
    Diabète de type 1
    Hyperthyroïdie décompensée
    Maigreur, Cachéxie
    Obésité majeure


    Psychologiques

    Anoréxie
    Dépendances majeures (alcool, drogues...)
    Psychoses sous médications


    Le comptoir détox

    1011 chemin René Char
    84400 Apt  

    CONTACT

    + 33 (0) 7 86 26 09 07

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