Retrouvez votre équilibre

Nos Jeûnes

Nos Jeûnes

L'équipe du Comptoir Détox est spécialisée dans la pratique des Jeûnes Büchinger, hydrique ou sec depuis plusieurs années.

Les connaissances toujours actualisées de notre nutritionniste permettent d'actionner tous les leviers naturels pour amplifier les effets du jeûne selon votre objectif et... plus encore.

L'équipe du Comptoir Détox vous accompagnera dans la bonne humeur et la légèreté vers votre renouveau. 

Laissez-vous porter par nos bons soins !

Votre visage va s'illuminer au delà de toutes les promesses cosmétiques, vous profiterez de cette énergie nouvelle et c'est avec un moral conquérant que vous pourrez reprendre votre vie active.

Et tout cela grâce à votre décision courageuse :

JEÛNER.

  • Détoxification

  • Un corps affiné et embelli

  • Élimination de la cellulite

  • Perte de poids

  • Une vitalité retrouvée

  • Un moral reboosté

  • Prise de décisions

  • Une accuité sensorielle nouvelle

  • Assouplissement de la peau

  • Une nature ressourçante


Déroulement de la journée en jeûne 

Réveil tout en détox... Des bouillottes sont mises à votre disposition...

Juste besoin de l'appliquer sur votre foie et il reste encore 20 bonnes minutes pour se réveiller.

À partir de 8h,, vous gagnerez la tisanerie où le jus de légumes et de fruits vous sera servi dans toute sa fraîcheur, réveil musculaires, à l'espace dédié.
Le départ en randonnée pédestre, en vélo électrique, ou pour la descente en canoë se fait vers 10h.
Nous reviendrons vers 15h, temps pour le jeûneur de vaquer... À chacun son tempo...

C'est le temps du sauna et des soins individuels.

Vous organisez votre «espace», lecture, repos sur le hamac et les bains de soleil près des piscines ou dans votre chambre. Pourquoi pas une partie d'échecs, de cartes ou de boules ?

Vers 19h00, le bouillon sera servi. Nous échangerons, évoquerons vos ressentis sur la journée.
Ce sera le temps des questions utiles à tout le groupe et de notre petit exposé.
Le programme de ces exposés interactifs (sauf les incontournables) est adaptable aux demandes du groupe.

Après nos échanges, libre à chacun de s'animer.

À votre disposition vous trouverez pour vous divertir ou vous instruire , des jeux de société, des films, des documentaires, une connexion internet, des livres à consulter sur place...

Escales en Jeûne 7 Jours  Septembre - Novembre 2021

Jeûne classique

11 - 18 septembre 2021

Jeûne classique

18-25 septembre 2021

Jeûne classique

25 septembre-2 octobre 2021

Jeûne classique

9-16 octobre 2021

Jeûne classique

16 - 23 octobre 2021

Escales Thématiques en Jeûne + 100€

Jeûne & Yoga

DU 23-26 octobre 2021
avec Stéphanie 

Débutants ou Passionnés

 

La marche & le souffle

DU 27 octobre au 1 novembre 2021
marche nordique
marche afghane


À tout moment,  si vous en éprouvez le besoin, vous pourrez passer en Keto-Diet...

Nous pouvons également programmer un jeûne sec pendant votre semaine...


 

COMPRIS DANS L'ESCALE

  • hébergement chambre seule
  • accompagnement du stage
  • encadrement des randonnées
  • séances de groupe d'atelier d'éveil corporel  
  • jus de fruits et de légumes frais & biologiques 
  • bouillon de légumes biologiques du soir
  • tisanes à volonté, eau de source en bouteille
  • soirées thématiques, projections autour de la nutrition, de la naturopathie...
  • accès au sauna (accompagnement possible)
  • accès piscines
  • draps, serviettes
  • adhésion annuelle au Comptoir Détox : 12 €
  • taxe de séjour

A PRÉVOIR EN SUS

  • hébergement suite
  • location du vélo électrique : 30€      
  • location du canoë : 20€
  • consultations individuelles*
  • soins individuels : massages, lavements, esthétique...

*Diététique, Nutripuncture ou Naturopathie : 50€

 

   Possibilité d'amener son vélo


les bienfaits du Jeûne

pathologiques

Perte de poids
Régulation pré-diabète
Baisse des douleurs articulaires
Diminution de la masse grasse
Autophagie des cellules malades

physiologiques

Amélioration du syndrome métabolique
Amélioration des constantes sanguines
Augmentation de l’hormone de croissance
Dynamisation des mitochondries
Augmentation des connections neuronales

psychologiques

Diminution de la surcharge mentale
Réduction de l’anxiété et de la dépression 
Réorganisation des priorités
Diminution des conduites addictives
Pacifisme et retour à soi

Contre-indications du jeûne

pathologiques

Insuffisance hépatique
Insuffisance rénale
Ulcère à l'estomac et du duodénum
Artériosclérose cérébrale 
Décollement de rétine

physiologiques

Grossesse et allaitement
Diabète de type 1
Hyperthyroïdie décompensée
Maigreur, Cachéxie
Obésité majeure

psychologiques

Anoréxie
Dépendances majeures (alcool, drogues...)
Psychoses sous médications


Le comptoir détox

1011 chemin René Char
84400 Apt  

CONTACT

+ 33 (0) 7 86 26 09 07

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