Un temps pour soi au Coeur de la Provence

Des séjours « bien-être » pour perdre du poids, vous reposer, vous ressourcer et détoxifier votre corps
grâce à la pratique du jeûne, de la mono-diète ou de la cure de jus.
Nos escales sont agrémentées d'activités sportives douces pour s'oxygéner et nettoyer votre corps.

tarif de lancement

- 20 % sur toutes les escales jusqu'en juin

Votre temps, c'est maintenant !

un programme adapté

Escales

jeûne

8 à 10 jours

560€
+ hébergement

Détox 3 jours

sur un week-end

390 €
+ hébergement

cure de jus

1 jour

70 €
la journée

un domaine protégé

Le site

Cachées dans un domaine protégé, à quelques minutes du centre historique d'Apt, nos deux bastides profitent pleinement de la nature environnante.
Calme, espaces « cosy », piscines, terrasses aux ambiances soignées ou sauna suspendu dans la forêt sont autant d'invitations à la détente.

Bastides

Sauna perché

Le Luberon

Mise en mouvement

Les Activités

Randonnées

Vélo-électrique

Yoga

QI GONG

Badminton, basket, tennis, ping-pong

Canoë

Un accompagnement professionnel

L'équipe

les bienfaits du jeûne

pathologiques

Réduction des risques de diabètes
Autophagie des cellules malades
Mise en protection des cellules saines (cf. Travaux Valter Longo)
Mise à distance des risques cardio-vasculaires
Diminution de la masse grasse
viscérale et sous cutanée

physiologiques

Réduction de la production d’insuline
Augmentation de l’hormone de croissance
Baisse de la tension
Meilleure réponse au stress oxydatif (mitochondries)
Augmentation des connections neuronales

 

psychologiques

Modification du rythme circadien
Débrayage du grignotage
Réduction de l’anxiété et de la dépression 
Diminution des pensées parasites et négatives
Pacifisme et Retour à soi
Réorganisation des priorités

 

Contre-indications du jeûne

Pathologiques

Insuffisance hépatique
Insuffisance rénale
Ulcère à l'estomac et du duodénum
Artériosclérose cérébrale 
Décollement de rétine

Physiologiques

Grossesse et allaitement
Diabète de type 1
Hyperthyroïdie décompensée
Maigreur, Cachéxie
Obésité majeure


Psychologiques

Anoréxie
Dépendances majeures (alcool, drogues...)
Psychoses sous médications


Le comptoir détox

1011 chemin René Char
84400 Apt  

CONTACT

+ 33 (0) 7 86 26 09 07

Réservez votre escale

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