Le comptoir Détox

Centre de Jeûne

Indépendant

nutrition instinctive

Ce temps à Soi, 

au CŒUR ♠

de la Ρrovence

Escales

jeûne

Stage du samedi 17h au vendredi 12h

Jeûne – Randonnées – yoga-vélo-canoê

Avril-juin
stages complets

Août-Octobre
Inscriptions en cours

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DÉTOX JOYEUSE

Mini-stage 3 jours

amincissent durable, cure minceur, diète cétogène

Yoga / Rando/ Nutrition

Démarrer sa diète cétogène
Descente Remontée Alimentaire

À partir de 80€*/jour

Découvrir

jeûne ou keto au Maroc

27 février – 16 mars 23

Yoga / Randonnées / Évasion

Dates flexibles
*750€ forfait 6 jours

Les Jardins de la Santé
60km Sud-Ouest de Marrakech

Jeûne doux, sec ou hydrique
Diète cétogène
Détox organes cibles

Découvrir

9 personnes maximum
6 à 10 jours de Jeûne.
Professionnels de Santé Diplômés d’État.

Mise en pratique du jeûne 🍽
& de la Diète Cétogène 🥗
Revitalisation
NATURÔ Jus Verts 🌱,
Les Ateliers du comptoir
🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♂️🚣🏻‍♀️🚴‍♀️

Contactez notre Nutritionniste

Créez votre atelier
groupe 2 à 5 participants

LES ATELIERS

en demi-journée

Reconnectons corps et esprit grâce à des ateliers ludiques et créatifs, des découvertes nutritionnelles, relaxation et Bien-Être.

Les Ateliers Nutritionnels pour s’initier à la confection de Cocktails de légumes et Îlots de crudités.
Les Ateliers Bien-Être pour s’accorder une pause et se faire du Bien.
Bientôt des Ateliers Détox’Art seront ouverts aux enfants accompagnés d’un adulte.

Nutritionnels

1/2 journée

Bien-être

1/2 Journée

un domaine protégé

Le site

Cachées dans un domaine protégé, à quelques minutes du centre historique d’Apt, nos deux bastides profitent pleinement de la nature environnante.
Calme, espaces « cosy », piscines, terrasses aux ambiances soignées ou sauna suspendu dans la forêt sont autant d’invitations à la détente.

Bastides

Sauna perché

Le Luberon

Mise en mouvement

Les Activités

randonnées pédestres

randonnées vélo-électrique

Qi qong/Yoga/Méditation

réveil musculaire/ Auto-massage/ respiration

canoë

découvertes Culture & Patrimoine

Un temps pour vous

Le calendrier des escales

Calendrier

les bienfaits du Jeûne

pathologiques

Perte de poids
Régulation pré-diabète
Baisse des douleurs articulaires
Diminution de la masse grasse
Autophagie des cellules malades

physiologiques

Amélioration du syndrome métabolique
Amélioration des constantes sanguines
Augmentation de l’hormone de croissance
Dynamisation des mitochondries
Augmentation des connections neuronales

psychologiques

Diminution de la surcharge mentale
Réduction de l’anxiété et de la dépression
Réorganisation des priorités
Diminution des conduites addictives
Pacifisme et retour à soi

Contre-indications du jeûne

pathologiques

Insuffisance hépatique
Insuffisance rénale
Ulcère à l'estomac et du duodénum
Artériosclérose cérébrale
Décollement de rétine

physiologiques

Grossesse et allaitement
Diabète de type 1
Hyperthyroïdie décompensée
Maigreur, Cachéxie
Obésité majeure

psychologiques

Anoréxie
Dépendances majeures (alcool, drogues...)
Psychoses sous médications

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