Avant de Jeûner, il est indispensable de préparer son Organisme. C’est le principe de la Descente Alimentaire. Cette étape peut se faire de chez Vous grâce à notre protocole reçu par mail ou au Centre, encadré par nos professionnels. L’objectif de cette Diète est de préparer la purge des intestins que nous finaliserons au Comptoir.
L’apport en fibres des végétaux participe au nettoyage intestinal. Pourquoi ? Parce que Jeûner avec les intestins contenant des matières revient à partir en vacances sans vider ses ordures. Cela fermente, se décompose et intoxique votre maison.
Elle permet aussi d’adoucir la « crise d’acidose ». Comment ? En supprimant les excitants (surtout le café et le thé), vous vous épargnerez les maux de tête incontournables dus au manque de caféine et de théine. En supprimant tous les glucides dès J-5, votre Organisme utilisera déjà les corps cétoniques, le carburant du jeûneur à 96%.
recettes du jour, étude nutritionnelle des aliments
4 jus ou soupes crues à base de légumes, herbes, fruits et épices (locaux et/ou biologiques)
support papier ou transmis via internet
à prévoir en sus
accès au sauna perché (réservé aux adhérents)
consultations individuelles en nutrition, naturopathie (sur rendez-vous…)
hébergement en nuitée si nécessaire (voir tarifs)
les bienfaits du Jeûne
pathologiques
Perte de poids Régulation pré-diabète Baisse des douleurs articulaires Diminution de la masse grasse Autophagie des cellules malades
physiologiques
Amélioration du syndrome métabolique Amélioration des constantes sanguines Augmentation de l’hormone de croissance Dynamisation des mitochondries Augmentation des connections neuronales
psychologiques
Diminution de la surcharge mentale Réduction de l’anxiété et de la dépression Réorganisation des priorités Diminution des conduites addictives Pacifisme et retour à soi
Contre-indications du jeûne
pathologiques
Insuffisance hépatique Insuffisance rénale Ulcère à l'estomac et du duodénum Artériosclérose cérébrale Décollement de rétine
physiologiques
Grossesse et allaitement Diabète de type 1 Hyperthyroïdie décompensée Maigreur, Cachéxie Obésité majeure
psychologiques
Anoréxie Dépendances majeures (alcool, drogues...) Psychoses sous médications
