Le calendrier

SAISONS 2024

3 formules jeûn, détox & bien être

Jeûne classique 6 jours

Samedi 18h – vendredi 12H


Détox joyeuse & Cure de Jus

3 jours de Revitalisation pendant les semaines de jeûn classique

Nouveau CRU 2024 vitalisation et jeûne

10 jours 

  • 3 jours de revitalisation

  • Temps de PURGES

  • 5 jours de jeûne 


dates personnalisées pendant les semaines jeûn classique

5 semaines au printemps

4  semaines en automne 2024
du samedi 17h au vendredi 12h

21 – 27 septembre

28 – 4 octobre

5 – 11 octobre

12 – 19 octobre

 mail de contact   et/ou téléphonez moi
Lydie 07 86 26 09 07
Pas d’inscription en ligne


Inscription à la journée, 2 ou 3 jours, Internat & Externat
yoga, danse, randonnées, sauna, expérimentation respiratoire….
Le programme est adapté aux participants.


COMPRIS DANS L’ESCALE

  • hébergement chambre seule ou duo
  • accompagnement du stage
  • encadrement des randonnées
  • séances de groupe d’atelier d’éveil corporel  
  • jus de fruits et de légumes frais & biologiques 
  • bouillon de légumes biologiques du soir
  • tisanes à volonté, eau de source en bouteille
  • soirées thématiques, projections autour de la nutrition, de la naturopathie…
  • adhésion annuelle au Comptoir Détox : 12 €
  • taxe de séjour

A PRÉVOIR EN SUS

  • hébergement suite
  • location du vélo électrique : 30€      
  • location du canoë : 20€
  • consultations individuelles*
  • soins individuels : massages, lavements, esthétique…

*Diététique, Nutripuncture ou Naturopathie : 50€

   Possibilité d’amener son vélo

Pourquoi jeûner ?  les bienfaits du Jeûne

pathologiques

Recul du surpoids-obésité
Régulation pré-diabète
Diminution des douleurs articulaires
Augmentation de la vitalité
Amélioration des syndromes inflammatoires

physiologiques

Diminution de la masse grasse
Amélioration du syndrome métabolique
Epargne de l'insuline
Autophagie des cellules malades
Amélioration des constantes sanguines
Augmentation de l’hormone de croissance
Dynamisation des mitochondries
Baisse du stress oxydatif (radicaux libres)
Augmentation des connections neuronales

psychologiques

Baisse de la surcharge mentale
Réduction de l’anxiété et de la dépression 
Réorganisation des priorités
Diminution des conduites addictives
Pacifisme et retour à soi

Contre-indications du jeûne

pathologiques

Insuffisance hépatique
Insuffisance rénale
Ulcère à l'estomac et du duodénum
Artériosclérose cérébrale 
Décollement de rétine

physiologiques

Grossesse et allaitement
Diabète de type 1
Hyperthyroïdie décompensée
Maigreur, Cachéxie
Obésité majeure

psychologiques

Anoréxie
Dépendances majeures (alcool, drogues...)
Psychoses sous médications

Le jeûne

Le comptoir détox

1011 chemin René Char
84400 Apt  

CONTACT

+ 33 (0) 7 86 26 09 07

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