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    Pourquoi jeûner ?  les bienfaits du Jeûne

    pathologiques

    Recul du surpoids-obésité
    Régulation pré-diabète
    Diminution des douleurs articulaires
    Augmentation de la vitalité
    Amélioration des syndromes inflammatoires

    physiologiques

    Diminution de la masse grasse
    Amélioration du syndrome métabolique
    Epargne de l'insuline
    Autophagie des cellules malades
    Amélioration des constantes sanguines
    Augmentation de l’hormone de croissance
    Dynamisation des mitochondries
    Baisse du stress oxydatif (radicaux libres)
    Augmentation des connections neuronales

    psychologiques

    Baisse de la surcharge mentale
    Réduction de l’anxiété et de la dépression 
    Réorganisation des priorités
    Diminution des conduites addictives
    Pacifisme et retour à soi

    Contre-indications du jeûne

    pathologiques

    Insuffisance hépatique
    Insuffisance rénale
    Ulcère à l'estomac et du duodénum
    Artériosclérose cérébrale 
    Décollement de rétine

    physiologiques

    Grossesse et allaitement
    Diabète de type 1
    Hyperthyroïdie décompensée
    Maigreur, Cachéxie
    Obésité majeure

    psychologiques

    Anoréxie
    Dépendances majeures (alcool, drogues...)
    Psychoses sous médications

    Le jeûne

    Le comptoir détox

    1011 chemin René Char
    84400 Apt  

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