Perte de poids Régulation pré-diabète Baisse des douleurs articulaires Diminution de la masse grasse Autophagie des cellules malades
physiologiques
Amélioration du syndrome métabolique Amélioration des constantes sanguines Augmentation de l’hormone de croissance Dynamisation des mitochondries Augmentation des connections neuronales
psychologiques
Diminution de la surcharge mentale Réduction de l’anxiété et de la dépression Réorganisation des priorités Diminution des conduites addictives Pacifisme et retour à soi
Contre-indications du jeûne
pathologiques
Insuffisance hépatique Insuffisance rénale Ulcère à l'estomac et du duodénum Artériosclérose cérébrale Décollement de rétine
physiologiques
Grossesse et allaitement Diabète de type 1 Hyperthyroïdie décompensée Maigreur, Cachéxie Obésité majeure
psychologiques
Anoréxie Dépendances majeures (alcool, drogues...) Psychoses sous médications
